Mėnyra e shėndetshme jetėsore (e cila nėnkupton konsumimin e ushqimit tė varfėr me yndyra, mungesė ose nivel tė ulėt tė stresit dhe aktivitetin trupor) zgjat jetėn dhe zvogėlon rrezikun pėr sėmundjet degjenerative.
Nė studim janė pėrfshirė 30 pacientė tė sėmurė nga kanceri i prostatės. Pjesėmarrėsit kanė ngrėnė ushqim me sasi tė vogla yndyre, duke ushtruar joga me ērast e kanė zvogėluar edhe stresin.
Pas tre muajsh te 24 pacientė ėshtė vėrejtur rritja e nivelit tė enzimės telomeraza, e cila mbron telomerėt e pranishėm nė fund tė kromozomeve. Sa mė i gjatė tė jetė telomeri, aq mė e gjatė ėshtė edhe jeta, pohojnė autorėt e studimit.
Nė studim janė pėrfshirė 30 pacientė tė sėmurė nga kanceri i prostatės. Pjesėmarrėsit kanė ngrėnė ushqim me sasi tė vogla yndyre, duke ushtruar joga me ērast e kanė zvogėluar edhe stresin.
Pas tre muajsh te 24 pacientė ėshtė vėrejtur rritja e nivelit tė enzimės telomeraza, e cila mbron telomerėt e pranishėm nė fund tė kromozomeve. Sa mė i gjatė tė jetė telomeri, aq mė e gjatė ėshtė edhe jeta, pohojnė autorėt e studimit.